日本旅行のeSIMガイド2026 — SIM・eSIM・WiFi料金比較

3つの選択肢を比較する

日本でネットにつなぐ方法は、eSIM、物理SIM、ポケットWiFiの3つ。端末の対応状況、旅行人数、滞在日数で選び方が変わります。

	eSIM	物理SIM	ポケットWiFi
料金・プラン	各社の比較	容量・日数別の例	主なレンタルサービス
購入・受取	オンラインで設定情報を受取	空港売場・配送など	空港受取・配送など
セットアップ	購入先の手順でeSIMを追加	カードを挿して接続設定	ルーターにWiFiで接続
複数端末	商品・端末が対応すればテザリング	商品・端末が対応すればテザリング	機種ごとの接続台数まで共有
電話番号	データ専用と音声用を区別	データ専用と音声用を区別	スマホ用の電話番号は付かない
充電	スマホの充電	スマホの充電	スマホとルーターの充電
返却	カード・ルーターの返却なし	購入先の案内による	指定場所や郵送で返却

自分のスマホだけで使うなら、カードの受取や差し替えがないeSIMが手軽です。eSIM非対応なら物理SIMを、家族や複数端末で共有したいならポケットWiFiも比較できます。ただし、グループでも別行動をする人には、その間の接続手段が必要です。人数だけで最も安い方法が決まるわけではありません。

購入前に、eSIMの購入・設定条件、Japan Experienceの物理SIMの配送・受取方法、Japan ExperienceのポケットWiFiの受取・返却の案内を確認できます。

テザリングは、スマホのモバイル通信をほかの端末に共有する機能です。対応するSIMなら、ルーターを借りずにパソコンなどをつなぐ方法もあります。

eSIMのおすすめプロバイダ

地図やWeb閲覧が目的ならデータ専用プラン、日本の電話番号が必要なら音声対応プランを選びます。まずは使い方から候補を絞り、容量と有効期間を比べましょう。

eSIM比較表（旅行者向け）

物理SIMやポケットWiFiも含めた、旅行者向けの選択肢です。

プロバイダ・商品	こんな人に	料金・プラン例	受取・設定の特徴
Airalo	容量固定と使い放題から選びたい	日本向けプランの料金・期間	購入するプランの設定手順を参照
Japan Experience eSIM	メールで設定情報を受け取るデータ専用eSIMを探している	容量・日数別の総額は未確認。商品ページで条件を確認	メールで設定リンクを受取。利用開始時期は購入前に確認
Holafly	日数を選んで使い放題にしたい	7日 US$27.50の例。FUPによる一時的な減速あり	テザリングは1日1GB
Mobal Voice-Only eSIM	日本の電話番号で通話・SMSを使いたい	初期4,950円＋月額1,430円（税込）。データ通信なし	本人確認と物理アクセスコードの受取が必要
Ninja WiFi K4 Infinite Unlimited（ポケットWiFi）	同行者や複数端末で共有したい	1,980円／日（税込）。大量利用時に減速する場合あり	空港・新宿カウンターや配送で受取
IIJmio Japan Travel SIM	物理SIMとeSIMから選びたい	3〜55GB／30日。価格は販売店による	NTT docomo回線。SIM種別に応じた設定が必要

Mobalは音声・SMS用で、地図などのデータ通信は別に用意します。課金と受取の条件は電話番号が必要になる場面で説明しています。

データ容量固定プラン

使う容量を先に決めたい人向けです。下表の価格例はUSD表示です。

プロバイダ	容量・期間・料金例	回線・プラン詳細
Airalo	日本向け「Fixed data」の各プラン	選択するプランの詳細
Ubigi	日本向け容量固定プランの一覧	各プランの容量・期間・回線
Saily	5GB／30日 US$10.99	KDDI・SoftBank。テザリング可
b-mobile eSIM	利用開始・終了日と容量を選ぶ	VISITOR eSIMの商品詳細

必要な容量は、動画視聴、写真のバックアップ、テザリングの使い方で変わります。iPhoneなら「設定」→「モバイル通信」のアプリ別使用量が参考になります。普段の使用量を参考に、旅行中に増える通信量と滞在日数に合うプランを選びましょう。

使い放題プラン

「使い放題」でも、速度制限やテザリングの上限は商品ごとに違います。FUPは、大容量の利用などに対する公正利用の条件です。

プロバイダ	期間・料金例	速度制限・共有の条件
Holafly	1〜90日。7日 US$27.50の例	回線事業者の判断で一時的に減速する場合あり。テザリングは1日1GB。KDDI・SoftBank回線
Airalo Unlimited	日本向け「Unlimited」の各プラン	選択するプランの利用条件
Ubigi Unlimited	15日 US$39	30GBを超えると残期間は2Mbps。KDDI・NTT docomo回線。テザリング可

パソコンへ共有する場合は、スマホ本体で使える容量だけでなく、テザリングの条件も比べてください。

回線（ネットワーク）の違い

eSIMプロバイダによって、利用する日本の携帯回線が異なります。NTT docomo、SoftBank、au（KDDI）の公式エリアマップで、宿泊先や訪問先を調べられます。青梅・奥多摩などへ出かける場合は、駅周辺だけでなく移動経路も見ておきましょう。

eSIMのセットアップ手順

eSIMは、インストールと利用期間の開始を分けて確認してください。Appleも購入先の手順に従うよう案内しています。出発前のインストールが可能な商品でも、利用開始の操作は指定された時期に行います。設定情報とサポートページは、通信がなくても開ける形で保存しておくと役立ちます。

iPhoneの場合

1. 購入先が指定する時期に、「設定」→「モバイル通信」→「eSIMを追加」から設定します。QRコード、アプリ、手動入力など、購入先の方法に合わせてください。
2. 日本到着後、「モバイルデータ通信」に旅行用回線を選択します。
3. ローミングやAPN（接続先の設定）は購入先の指示に合わせます。IIJのようにAPN設定が必要な商品もあります。
4. WiFiを切った状態で地図やWebページを開き、接続を確かめます。

同じiPhoneにQRコードが届いた場合、iOS 17.4以降なら標準メールアプリやブラウザに表示したQRコードを長押しして追加できます。英語表示ではSettings → Cellular／Mobile Data → Add eSIMに当たります。

Androidの場合

Google Pixelの例では、「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIM」から追加します。画面名や手順は機種によって異なるため、自分のメーカーと購入先の手順に合わせて設定し、日本到着後に旅行用回線をデータ通信に指定してください。

たとえばSailyの公式手順では、出発前にネット接続のある場所でアプリとeSIMをインストールし、Saily回線のデータローミングをオンにします。日本で回線が使える状態になるとプランが自動で始まりますが、未使用でも購入後180日で自動開始します。

対応端末の確認方法

端末の確認は、次の順で進めます。

1. 機種名と購入した国・地域を控える。 iPhoneはAppleのeSIM案内、Androidはメーカーの仕様と購入先の対応条件を照合します。
2. SIMロックを調べる。 他社のSIMを使えないようにする制限です。iPhoneでは「設定」→「一般」→「情報」の「SIMロックなし」という表示を確認できます。
3. 購入先の対応条件に自分の機種を当てはめる。 EIDの表示場所を調べるだけでなく、商品ごとの機種・周波数などの条件も照合します。中国本土販売のiPhoneも、機種と販売地域ごとの条件で判断します。

英語表示のiPhoneでは、Settings → General → About → Carrier Lockの欄に「No SIM restrictions」とあればSIMロックなしです。

自国のSIMと併用する（デュアルSIM）

対応するiPhoneでは2つの回線を使うデュアルSIM設定ができます。元の番号で日本でも通話・SMSを使えるか、料金がかかるかは契約先によります。認証コードを受け取る予定なら、出発前に元の通信会社の条件を確認してください。

旅行用の回線だけでデータ通信する場合は、次の2か所を区別します。

設定する項目	選ぶ内容
モバイルデータ通信	旅行用回線を選び、「モバイルデータ通信の切替を許可」はオフ
元の回線のデータローミング	オフ。旅行用回線のローミングは購入先の指示に合わせる

Appleの画面付きデュアルSIM案内（英語）では、Cellular Dataでデータ用回線を選び、Allow Cellular Data Switchingで自動切替を設定します。データローミングはData Roamingです。元の回線を音声・SMS用に残しても、通話料などが無料になるという意味ではありません。

緊急通話について

データ専用の契約回線には、110番・119番への音声発信機能がありません。端末から通報できるかは、ほかの音声回線や端末側の条件にもよります。自国SIMのローミングで通報できると決めつけず、緊急時は周囲の人や施設のスタッフに通報を頼んでください。受診先を探すときは英語が通じる病院の探し方も参考になります。

空港で物理SIMを買う

eSIM非対応の端末を使っている場合は、空港の売場や事前配送で物理SIMを入手する方法があります。空港で受け取る予約商品と、その場で買う商品を区別して探してください。

成田空港

公式のSIM・通信サービス一覧に、ターミナルごとの売場と営業時間が載っています。到着するターミナルで利用できる売場を選びましょう。

羽田空港

第3ターミナル到着ロビー2階のMobile CenterはSIMを販売し、6:00〜23:00の営業と案内しています。別のターミナルや営業時間外に着く場合は、この売場で買える前提で予定を組まないようにしましょう。

深夜でも必ずSIMが買えるとは限りません。営業時間に間に合わない場合は、羽田の「HANEDA-FREE-WIFI」や成田の「FreeWiFi-NARITA」を使う方法もあります。接続できたら購入済み商品の設定やサポートを開けます。宿泊先の住所と移動経路は、出発前にも保存しておきましょう。

主な物理SIMブランド

物理SIMを選ぶ場合も、端末の対応確認が先です。b-mobileのSIMロックと周波数の条件、Japan Experienceの機種別の制限を購入前に照合します。

商品	容量・日数・料金例	回線・受取
b-mobile Visitor SIM	5GB／10日 1,980円、7GB／21日 2,970円（税込）	NTT docomo。空港の郵便局受取は430円、ホテル配送は600円を加算
IIJmio Japan Travel SIM	3〜55GBの各容量／30日。価格は販売店によります	NTT docomo。物理SIMとeSIMがあるため種別を確認
Japan Experience SIM（英語）	8・16・31日。データ無制限、利用量による速度制限あり	NTT docomo。自宅・日本のホテル・空港への配送

b-mobileの空港郵便局受取は、窓口の営業時間内にパスポートを提示する必要があります。不足分は1GB・1日500円（税込）で追加できます。利用後はカード返送を希望していますが、返さなくても追加料金はありません。

Japan Experienceの物理SIMは、短期間の大容量利用や総使用量による速度制限があります。データ専用で音声通話・SMSは使えず、テザリングには対応しています。Google Pixelは非対応、日本時間の火曜22時〜水曜9時は初回開通ができないと案内されています。該当する端末や到着時間なら、別の商品も比較してください。有効期間の開始・終了は、購入するプランの案内で確かめましょう。

街中で買う場合も、商品種別に注意が必要です。ファミリーマートのIIJ Japan Travel SIMは、マルチコピー機で購入するeSIM用コードです。物理カードの販売ではなく、設定には対応端末、WiFiなどのインターネット接続、メールアドレスが必要と案内されています。

ポケットWiFiが向いているケース

ポケットWiFi（モバイルルーター）は、1台で複数端末を接続できる小型の通信機器です。次のような使い方なら、選択肢に入ります。

• 家族やグループで一緒に移動する — ルーターを共有できます。別行動が多いなら、各自のSIMも比較してください。
• スマホ以外もつなぎたい — WiFi対応のタブレットやノートPCなどをつなぐ方法です。接続台数は機種によります。
• 大容量の通信を使いたい — Japan WirelessのThe ONEはデータ無制限・FUPなしと案内しています。ほかの商品に同じ条件が当てはまるわけではありません。

主なレンタルサービス

商品・プラン例	容量・料金の条件	同時接続・受取と返却
WiFiBOX 日本用	500MB／日 440円。200MB／日 300円のプランもあります	最大5台。設置BOXで受取・返却
Japan Wireless The ONE	SoftBank 4G、データ無制限・FUPなしと案内。料金は公式プランへ	最大8台、空港受取・ホテル配送。同封封筒で郵送返却
Ninja WiFi K4 Infinite Unlimited	SoftBank 4G、無制限プラン1,980円／日（税込）。一定期間の大量利用で混雑時間帯に減速する場合あり	空港・新宿カウンターや配送など、指定の方法で受取・返却
Japan Experience Pocket WiFi（英語）	データ無制限、利用量による速度制限あり。料金は公式プランへ	最大5台。ホテル配送・空港受取。現在の案内では同封封筒で郵送返却

Japan Experienceは1日3GBを超える使用などで一時的に速度が落ちる場合があります。2026年11月1日に提供元が変わる予定で、返却条件も変わる可能性があります。返却先と期限は、利用するプランの案内で確認してください。

ポケットWiFiのデメリット

スマートフォンに加え、ルーターの充電と持ち運びが必要です。ルーターを持つ人から離れる予定があるなら、別行動する人の接続手段も用意しましょう。通信速度は混雑などの影響を受けるので、最大接続台数とは分けて考えます。任意補償の追加料金や、紛失・延滞時の負担も選ぶ際の判断材料です。

WiFiBOXの500MB／日は、当日に500MBを超えると最大128kbpsとなり、日本時間0時にリセットされます。日次上限のあるプランでは、旅行全体の合計容量だけでなく、動画などを多く使う日の容量にも注意してください。

たとえばWiFiBOXの決済案内にはVisa・Mastercard・JCBなどのカードや、Apple Pay、Google Pay、PayPayが載っています。プリペイドカードは利用不可で、日本国外発行のカードも利用条件によります。

電話番号が必要になる場面

データ専用プランと、日本の電話番号で発着信するプランは分けて選びます。たとえばPayPayの登録には、日本の携帯電話番号でSMSを受信できるスマートフォンが必要です。飲食店や工房への連絡も、メールで済む場合と、音声通話やSMSが必要な場合を分けて考えましょう。

日本の番号を使える商品の一例はMobal Voice-Only eSIMです。音声通話・SMS用で、データ通信は付きません。初期費用4,950円と月額1,430円（税込）、発信通話やSMS送信は別料金です。本人確認と物理アクセスコードの受取が必要で、郵送または本人による現地受取を選び、メールだけで即時に使い始める商品ではありません。地図などの通信は別に用意してください。初月の日割り、以後の月額課金、MyAccountからの解約も含めて検討します。

LINEについては、アカウントの新規登録に必要な電話番号認証と、既存アカウントでのアプリ利用を混同しないようにしてください。Sailyが案内する任意の電話番号サービスは米国番号で、日本の番号が必要なサービスの代わりにはなりません。

うまくいかない時

困った状態	最初に行うこと
eSIMを追加できない	保存した対応機種・QRコード・設定時期を照合。iPhoneはネット接続と有効なプランなどの前提を確認
追加したのに通信できない	設定した回線のオン・オフ、機内モードの切替、再起動を順に試す
途中から遅くなった	購入先の残容量・有効期間・速度制限を確認。Ubigiのように利用量で減速する商品もあります

解決しなければ、使えるWiFiなどに接続し、保存したサポートページへ進みます。端末の情報や表示されたエラーを準備し、購入先の注文番号も手元に置くと状況を説明できます。APNやeSIMを自己判断で削除する前に購入先の手順を確認してください。

Sailyを使っている場合は、アプリのHelp → Chat with usから24時間のチャットサポートへ進めます。最初にチャットボットが対応し、解決しなければ担当者へ引き継ぐ案内です。英語では「My eSIM is installed, but I can’t connect in Japan.」と伝え、端末名やエラー画面を添えると状況を説明できます。

空港WiFiにもつながらない場合に備え、出発前に乗る駅・路線・乗換駅・降りる駅・出口・宿泊先の住所を、画像や紙で見られる形にしておきましょう。道順を尋ねるときは、住所と一緒に「My mobile internet isn’t working. Could you help me get to this hotel?」という文を見せる方法もあります。

フリーWiFiで補う

東京都のTOKYO FREE Wi-Fiは、公式マップに載るスポットで利用するサービスです。街全体で常時つながるものではありません。OpenRoamingの登録ではGoogle・Apple・LINEなどの認証と端末への設定を案内しています。

コンビニのWiFiも全店共通とは限りません。ファミリーマートの旧「Famima_Wi-Fi」は終了し、d Wi-Fiは対象店舗と利用条件の確認が必要です。移動中も使う接続手段とは分けて考えましょう。

Googleマップのオフライン地図を出発前に保存する方法もあります。ただし、オフラインでは公共交通機関・徒歩・自転車の経路検索などが使えません。宿泊先の住所、到着後の移動経路、受取場所も一緒に保存しておくと、通信の設定が終わるまで参照できます。

よくある質問

日本旅行でネット接続するなら何がおすすめですか？

自分の端末だけで使うなら対応機種を確かめてeSIMか物理SIMを、複数端末を一緒に使うならテザリングかポケットWiFiを比較してください。グループでも別行動があるなら、各自の接続手段も用意しましょう。人数だけで最安の方法は決まりません。

自分のスマホがeSIMに対応しているか確認する方法は？

端末の正確な機種名と販売地域を、メーカーと購入先の対応一覧で照合してください。EIDの表示だけで、その商品の動作までは保証されません。SIMロックと必要な周波数なども確認します。中国本土で販売されたiPhoneを一律に非対応とは判断できません。

「使い放題」プランは速度制限なしですか？

商品によります。HolaflyやUbigi、Japan Experienceには利用量などによる速度制限の条件があります。一方、Japan WirelessのThe ONEはFUPなしと案内しています。通常の通信とテザリングで上限が違う商品もあるため、使うプランの条件を確認してください。

データ専用eSIMで110番・119番の緊急通報はできますか？

データ専用の契約回線には音声発信機能がありません。ただし、端末全体で何ができるかは別の音声回線や端末の条件にもよります。自国SIMのローミングで発信できると決めつけず、緊急時は周囲の人や施設のスタッフに通報を頼んでください。

東京旅行1週間でどのくらいのデータ通信量が必要ですか？

動画、写真のバックアップ、テザリングの使い方で変わるため、日数だけでは決まりません。普段のスマートフォンの使用量を参考に、旅行中に増える使い方を足して見積もってください。容量だけでなく、有効期間が帰国日まで届くかも確認します。

日本eSIMを使っている間、自国のSIMも同時に使えますか？

対応端末ではデュアルSIMを使えますが、日本で元の番号の通話やSMSを利用できるか、料金がかかるかは契約先によります。旅行用回線をデータ通信に指定し、元の回線のデータローミングや自動切替の設定を確認してください。

空港で物理SIMカードはどこで買えますか？

成田空港の公式SIM・通信サービス案内や、羽田空港第3ターミナルのMobile Centerの案内で売場を探せます。到着するターミナル、営業時間、扱う商品を確認してください。深夜でも必ず買えるとは限りません。

まとめ — 端末と旅行の使い方に合わせて選ぶ

対応するデータ専用eSIMなら、カードの差し替えやルーターの返却なしで使えます。eSIM非対応なら物理SIM、一緒に動く家族や複数端末で共有するならポケットWiFiも比較できます。容量と有効期間に加え、eSIMは利用開始の条件、物理SIMは受取、ポケットWiFiは返却まで含めて選びましょう。

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参考

商品ごとの条件は各表の公式リンク、端末設定はAppleのeSIM案内とGoogle PixelのSIM設定、Japan Experienceの共通販売条件はTerms of Saleを参照してください。