東京23個特別區：2025年人口、面積與街區一覽

東京的23區各自是獨立的基礎自治體（特別区 — tokubetsu-ku，「特別區」）。合計約973萬名居民居住在約627平方公里的範圍內。租金、公共服務和街區氛圍因區而異，差別顯著。

23區一覽

※ 人口數據來源：東京都統計，「依據住民基本台帳的家庭與人口」（2025年1月）。面積採用同一份2025年1月統計刊物的表4。租金參考SUUMO等平台的掛牌資訊。

什麼是特別區？

東京23區的官方名稱是「特別區（特別区 — tokubetsu-ku）」。根據2000年《地方自治法》修訂，特別區被重新歸類為「基礎地方公共團體」，在法律上與市、町、村具有基本相同的地位。

每個區直選產生區長（区長 — kuchō）和區議會（区議会 — ku-gikai），並可制定獨立的地方條例。這與橫濱或大阪的區（行政区 — gyōsei-ku）有根本區別——後者僅是這些城市的內部行政劃分，沒有獨立的自治權。特別區協議會（特別区協議会）對此有明確說明。

居民登記、國民健康保險、垃圾收集和育兒支援等與日常生活密切相關的服務由各區獨立管理。但自來水、下水道及消防服務由東京都統一管理，無論住在哪個區都一樣。

一般所得的個人居民稅標準稅率為區民稅6%、都民稅4%，以上一年扣除各項扣除額後的課稅所得計算。標準年度均等額分別為¥3,000及¥1,000，適用時另加國家森林環境稅¥1,000。免稅與稅額扣抵會影響應繳金額，分離課稅所得也可能有不同規則。上述標準稅率不因區而異。都區財政調整制度將部分稅收重新分配，平衡東京都與各區、各區之間的財源。各區自行決定如何使用分配額，因此財政調整並不代表服務完全相同。

按地區劃分的東京23區

將23區分為五大地區，有助於更直觀地理解各區域的特點。

都心 — 千代田·中央·港

辦公室與商業設施高度集中，租金最高（1R/1K：月租¥100,000～¥120,000）。適合希望住在工作地附近或由公司提供住房補貼的人。大使館林立，外語服務也很完善。

副都心 — 新宿·澀谷·豐島·文京

主要樞紐站讓四面八方的交通都很便捷。新宿（新宿区）和豐島（豊島区）有大型外籍居民社區，區役所提供多語言支援。文京（文京区）是以東京大學為中心的安靜住宅區，深受重視教育環境的家庭青睞。

南部（城南） — 品川·目黑·大田·世田谷

長期深受住宅選擇者喜愛的區域。世田谷（世田谷区）是全東京人口最多的區。大田（大田区）前往羽田機場十分便利，蒲田（蒲田）地區在南部標準下租金相對實惠。

東部（城東） — 台東·墨田·江東·葛飾·足立·江戶川·荒川

租金最低的地區（1R/1K：月租¥70,000～¥80,000），同樣的錢能租到更寬敞的空間。淺草（浅草）、東京晴空塔等旅遊地標均位於此處，足立（足立区）和江戶川（江戸川区）正在積極再開發，吸引越來越多的家庭入住。

北部（城北） — 中野·杉並·練馬·板橋·北

在都心便捷性與租金實惠之間取得良好平衡的區域。中央線沿線的中野（中野区）和杉並（杉並区）前往新宿（新宿）很方便，吸引了大量單身人士和年輕居民。練馬（練馬区）和板橋（板橋区）擁有寬闊的公園，整體氛圍輕鬆愜意。

關於各地區租金、通勤時間、育兒及外籍居民資源的詳細比較，請參閱外國人的東京23區地區別指南。

23區以外的地區

住在東京並不一定意味著住在23區之內。東京都西部的多摩地區（多摩地域）以及周邊各縣也有許多在通勤範圍內的好去處。

武藏野市（武蔵野市，有吉祥寺站／吉祥寺駅）與三鷹市可經中央線前往新宿，也有公園與商店。請查詢您實際出發時段的吉祥寺或三鷹路線：車程依班次而異，也須計入抵達車站的時間。神奈川縣川崎市及千葉縣浦安市也是通勤東京都心的選項。請比較實際車站周邊與物件的租金，住在23區外不一定更便宜。

關於多摩地區26個城市的詳細介紹，請參閱東京多摩地區是什麼？。

選定區域後的下一步

1. 選擇適合自己生活方式的區 — 外國人的東京23區地區別指南詳細比較各區的租金、通勤時間、育兒環境和外籍社區
2. 尋找住所 — 如何在東京找公寓涵蓋從使用房產搜索網站到簽訂租約的全部流程
3. 完成入住手續 — 東京區役所搬家後手續詳解居民登記、健康保險及養老金加入流程

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資料來源：

• 東京都統計，「依據住民基本台帳的東京都家庭與人口，2025年1月」 https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/juukiy/2025/jy25000001.htm （查閱日期：2026-04-29）
• 特別區協議會，「什麼是特別區？」 https://www.tokyo-23city.or.jp/chosa/tokubetsuku/whats.html （查閱日期：2026-04-29）
• 總務省，「地方公共團體的分類」 https://www.soumu.go.jp/main_sosiki/jichi_gyousei/bunken/chihou-koukyoudantai_kubun.html （查閱日期：2026-04-29）
• 東京23區區長會，「都區財政調整制度概要」 https://www.tokyo23city-kuchokai.jp/seido/gaiyo_1.html （查閱日期：2026-04-29）
• Tokyo Metropolitan Government Bureau of Taxation, “Personal Resident Tax” https://www.tax.metro.tokyo.lg.jp/kazei/life/kojin_ju (accessed: 2026-11-02)
• Tokyo Metropolitan Government Statistics, January 2025 Table 4 (area) https://www.toukei.metro.tokyo.lg.jp/juukiy/2025/jy25qv0400.csv (accessed: 2026-11-02)
• JR Central, Shinagawa Station address https://railway.jr-central.co.jp/station-guide/shinkansen/shinagawa/index.html (accessed: 2026-11-02)
• Shibamata Taishakuten, Temple history https://www.taishakuten.com/about (accessed: 2026-11-02)
• Shibuya Ward, Resident tax calculation and exemptions https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kurashi/juminzei/kazei/juminzei_fuka.html (accessed: 2026-11-02)
• JR East, Mitaka Station timetables https://timetables.jreast.co.jp/timetable/list1463.html (accessed: 2026-11-02)