العربية

اللغة

English 日本語 한국어 繁體中文 Deutsch Français Italiano हिन्दी 中文 Tiếng Việt Português Español Русский ไทย Bahasa Indonesia Bahasa Melayu Filipino မြန်မာ नेपाली Eesti Türkçe Polski Čeština Magyar Română Svenska Nederlands العربية Українська Suomi Dansk Norsk Hrvatski Ελληνικά עברית বাংলা
المعيشة

الوقاية من العفن في موسم أمطار طوكيو — دليل غرفة بغرفة لسكان الشقق

للمقيمين الأجانب الذين يختبرون موسم تسويو الأول في طوكيو. الوقاية من العفن حسب الغرفة (الحمام والخزانة والنوافذ)، وكيفية استخدام مجفف الحمام وتكلفته، وأسعار المغاسل الذاتية، وأساسيات سلامة الغذاء من وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية، ونصائح للصحة النفسية في يونيو، وهو شهر بلا عطل رسمية.

tokyo.how

من نحن

نُشر

الوقاية من العفن في موسم أمطار طوكيو — دليل غرفة بغرفة لسكان الشقق
إعلان

يستخدم tokyo.how روابط تسويق بالعمولة. إذا اشتريت عبر هذه الروابط، فقد نحصل على عمولة دون أي تكلفة إضافية عليك.

في هذه الصفحة

أول يونيو لك في طوكيو. تستيقظ لتجد النوافذ يغطيها الماء المتكثف، تفتح الخزانة فتجد عفنًا أبيض ينمو على حذائك الجلدي. هكذا تبدأ عادةً “بداية تسويو (梅雨)” لكل مقيم أجنبي.

موسم الأمطار في اليابان يمتد نحو ستة أسابيع — فترة من الرطوبة المرتفعة باستمرار. يستطيع السياح تحمّله بضعة أيام، لكن حين تعيش هنا، قد يؤثر اجتماع العفن والغسيل الذي لا يجف والتنقل في الجو الرطب وشهر يونيو الخالي من الإجازات تأثيرًا جديًا على جودة حياتك إن لم تكن مستعدًا.

المعلومات محدّثة حتى مايو 2026.

قائمة التحضير قبل تسويو

بعض الأشياء يصعب شراؤها بعد بدء الأمطار. احصل عليها بحلول مايو وسيكون يونيو أسهل بكثير.

ممتصات الرطوبة: تكلّف ممتصات الرطوبة من Daiso ¥110 للقطعة. تأتي بأنواع للخزانة وتحت الرفوف والمعلّقة — 4 إلى 5 قطع تكفي لشقة استوديو. لامتصاص أقوى، يتوفر Mizutori Zousan (水とり象さん) (عبوة من 3 قطع، بحوالي ¥200 أو أكثر) في الصيدليات.

مزيل الرطوبة: يستحق التفكير إذا كنت ستمكث في طوكيو سنة أو أكثر. تبدأ أسعار الطرازات الأساسية من حوالي ¥11,000. للإقامات لمدة ثلاثة أشهر أو أقل، وضع التجفيف في المكيف مع ممتصات Daiso سيكون أوفر.

رذاذ إزالة العفن: اشترِ علبة Kabi Killer (カビキラー) من أي صيدلية. من الأفضل أن تكون لديك في المنزل قبل أن تحتاجها من أن تبحث عنها بعد ظهور العفن.

أساسيات أخرى: منظّف غسيل مخصص للتجفيف الداخلي (ابحث عن 部屋干し / heya-boshi على العبوة)، منشفة سريعة الجفاف، ومظلة مدمجة لحقيبة يومك. نظّف أيضًا فلتر المكيف قبل بدء تسويو.

اطّلع على دليل طرق الدفع لمعرفة كيفية الدفع في الصيدليات و Daiso.

الوقاية من العفن في كل غرفة

عفن تسويو لا يقتصر على الحمام. الخزائن وإطارات النوافذ ورفوف الأحذية — في أي مكان تتراكم فيه الرطوبة سينمو العفن.

الحمام

الحمام هو بؤرة المشكلة. اتبع تعليمات الجهاز؛ وإذا كان يتضمن وضع تهوية على مدار 24 ساعة، فاترك هذا الوضع يعمل. تعتمد تكلفة الكهرباء على الطراز ووضع التشغيل وتعرفة الكهرباء، لذا راجع دليل الجهاز بدلاً من افتراض تكلفة شهرية واحدة لكل المراوح.

عادة بسيطة بعد الاستحمام تُحدث فرقًا كبيرًا: حوّل الدش إلى ماء بارد واشطف الجدران والأرضية بسرعة. هذا يخفض درجة الحرارة ويبطئ نمو العفن.

حين يظهر العفن، يكون Kabi Killer أحد الخيارات. للبخاخ العادي، رشّ من مسافة نحو 15 سم، ثم اشطف جيداً بالماء بعد بضع دقائق؛ وتوصى مدة نحو 20–30 دقيقة للعفن الكثيف. اتبع ملصق المنتج الموجود لديك.

لا تخلط Kabi Killer أبداً مع المنظفات الحمضية. استخدمه منفرداً، فقد يتكوّن غاز خطر عند خلطه بمنتجات مثل الأحماض أو الخل أو الكحول أو الأمونيا. وفّر التهوية وارتدِ قفازات مطاطية ووسيلة لحماية العينين، ولا ترش فوق مستوى العين. يحمل الملصق الياباني عبارة «まぜるな危険»، أي «لا تخلط». اشطف جيداً قبل استخدام منظّف آخر. ولآداب السكن في الشقق، بما فيها قواعد التهوية والضوضاء، راجع دليل آداب السلوك في طوكيو.

الخزائن ومساحات التخزين

ضع ممتصًا للرطوبة على كل رف. ممتصات Daiso بسعر ¥110 تؤدي الغرض جيدًا، وإن كان Mizutori Zousan (سعة 550 مل) يدوم أطول بين كل استبدال وآخر.

اترك مسافات بين الأشياء المعلّقة لتدوير الهواء. المنتجات الجلدية — الأحذية والحقائب والأحزمة — هي الأكثر عرضة للتأثر. خزّن كل ما لا تستخدمه في أكياس مغلقة مع أكياس صغيرة من مادة ماصّة للرطوبة.

النوافذ والتكاثف

امسح الماء المتكثف على النوافذ كل صباح. إن تُرك دون معالجة، ينشأ العفن على إطار النافذة ثم ينتشر إلى الستائر. الشريط المضاد للتكاثف من محلات المئة ين يفيد كذلك.

إذا كانت شقتك تضم نظام تهوية على مدار 24 ساعة، فأبقِ مداخل الهواء مفتوحة وشغّل النظام وفق تعليماته. الفتحة الدائرية في الجدار مدخل للهواء وليست النظام بأكمله. تستبدل التهوية الهواء الداخلي، لكن معظم هذه الأنظمة لا تزيل الرطوبة، لذا قد تحتاج في الطقس الرطب إلى وضع التجفيف في المكيف أو إلى مزيل رطوبة. ولمعرفة ما ينبغي التحقق منه عند البحث عن شقة، راجع دليل البحث عن شقة.

النجاة في موسم الغسيل

معظم الشقق اليابانية لا تأتي مع مجفف، وهذا من أكثر ما يُحبط المقيمين الأجانب خلال تسويو.

إذا كان لديك مجفف حمام: شغّل أولاً وضع التهوية لإزالة رطوبة الحمام، ثم علّق الغسيل وابدأ وضع التجفيف Dry، المسمّى 乾燥 (kanso) أو 衣類乾燥 (irui kanso) على لوحة التحكم. تقل الكفاءة إذا ظل الحمام مبتلاً، لذا فالترتيب مهم. اعتبر 3–4 ساعات و¥100–150 لكل استخدام تقديرات تقريبية، لا مدة أو تكلفة مضمونة. تتفاوت المدة حسب الطراز وظروف الحمام والغسيل وطريقة تعليقه، كما تعتمد تكلفة الكهرباء على الجهاز والتعرفة. اتبع دليل جهازك.

إذا لم يكن لديك مجفف: استخدم منظّفاً مخصصاً للتجفيف الداخلي (ابحث عن 部屋干し / heya-boshi على العبوة)، ووجّه مروحة أو جهاز تدوير هواء مباشرةً نحو الملابس المعلّقة. يساعد تدفق الهواء الرطوبة على التبخر، لكن مدة الجفاف تعتمد على الرطوبة والحرارة والغسيل. المروحة وحدها لا تزيل الرطوبة من الغرفة، وقد يساعد أيضاً استخدام وضع التجفيف في المكيف.

المغسلة الذاتية: الغسيل والتجفيف معًا يكلّف نحو ¥800–1500 للحمولة الواحدة. ابحث عن «コインランドリー» على خرائط Google للعثور على أقرب واحدة. كثير من الآلات لا تزال تقبل فقط عملات ¥100، لذا احتفظ ببعضها في جيبك.

التنقل في المطر

احتفظ بمظلة مدمجة في حقيبتك طوال فترة تسويو. الصباح الصحو قد يتحول إلى زخات قوية بعد الظهر دون إنذار مسبق.

اختر أقمشة سريعة الجفاف وتجنب القطن 100%. إذا ابتلّ حذاؤك، فاحشه بالصحف حين تعود إلى المنزل — فهي تمتص الرطوبة، فيكون الحذاء أكثر جفافًا بكثير في الصباح.

تزداد تأخيرات القطارات خلال تسويو. اعتد التحقق من حالة الخدمة على تطبيق Yahoo! Transit أو تطبيق JR East قبل الخروج. لآداب استخدام المظلة — اطوها، أحكم شدّها، وأشِر بها للأسفل — راجع قسم الملابس في دليل موسم الأمطار.

سلامة الغذاء

ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة معًا يجعل تسويو موسمًا عالي الخطورة للتسمم الغذائي.

المبادئ الثلاثة للوقاية من وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية: لا تنقل البكتيريا (اغسل يديك)، لا تتركها تتكاثر (ضع الطعام في الثلاجة)، وقضِ عليها (اطبخ الطعام جيدًا).

ترك وجبات الطلب أو الطعام المحضّر على درجة حرارة الغرفة أمر محفوف بالمخاطر. كله فورًا أو ضعه في الثلاجة مباشرةً. أبقِ درجة حرارة الثلاجة دون 10°C، استخدم عبوات التبريد عند حمل أونيغيري (おにぎり) أو بنتو (弁当)، وتناول المأكولات النيئة في اليوم ذاته. ومع تزايد نفايات الطعام، راجع جدول جمع القمامة أيضًا.

الصحة النفسية

لا توجد عطل رسمية في اليابان في يونيو. في 2026، العطلة الرسمية التالية بعد العطلة التعويضية للأسبوع الذهبي في 6 مايو هي يوم البحر في 20 يوليو، بعد نحو شهرين ونصف. ستة أسابيع من السماء الغائمة قد تثقل مزاج أي شخص، وهذا رد فعل طبيعي.

ما يساعد: حين تُشرق الشمس، احرص على الخروج. حتى مشي 15 دقيقة وقت الغداء يُحدث فرقًا. الرياضة تفيد أيضًا — لا حاجة لاشتراك في صالة رياضية؛ التمطّط أو اليوغا في المنزل يكفي.

البقاء على تواصل مع الآخرين أمر بالغ الأهمية. الجمع بين كآبة تسويو وحواجز اللغة قد يفضي إلى العزلة، لذا قد يفيدك دليلنا حول بناء الصداقات في طوكيو.

إذا استمر انخفاض المزاج لأكثر من أسبوعين، فكّر في التحدث مع متخصص. تتضمن قائمة أطبائنا الناطقين بالإنجليزية عيادات الصحة النفسية.

التحضير للحر بعد تسويو

حين ينتهي تسويو، ترتفع درجات الحرارة بشكل شبه مفاجئ. معرفة كيفية استخدام المكيف بكفاءة ستوفّر الكهرباء وتبقيك مرتاحًا.

وفقًا لـ Panasonic، استخدم وضع “Dry” حين تكون الرطوبة مرتفعة لكن الحرارة ليست حادة، وضع “Cool” حين يكون الجو حارًا فعلًا. نطاق الرطوبة المريح هو 50–60% — فوق ذلك، انتقل إلى Dry.

ابدأ تكوين عادة الشرب قبل أن تشعر بالعطش خلال تسويو، وستكون أكثر استعدادًا حين يأتي الحر الحقيقي.

المراجع:

الأسئلة الشائعة

كيف أمنع العفن في شقة يابانية؟
إذا كان في حمامك وضع تهوية يعمل على مدار 24 ساعة، فاتركه يعمل وفق دليل الاستخدام. اشطف الجدران بالماء البارد بعد الاستحمام، وضع ممتصات الرطوبة (¥110 في Daiso) على كل رف في الخزانة، وامسح الماء المتكثف على النوافذ كل صباح.
كيف أجفف الغسيل خلال موسم الأمطار في اليابان؟
استخدم وضع التجفيف Dry (kanso / 乾燥) في مجفف الحمام. المدة المذكورة هنا، 3–4 ساعات، والتكلفة ¥100–150 لكل استخدام تقديرات تقريبية؛ فالمدة والتكلفة تعتمدان على الجهاز والغسيل والظروف وتعرفة الكهرباء. إن لم يكن لديك مجفف، فاستخدم منظّفاً مخصصاً للتجفيف الداخلي مع مروحة، أو اذهب إلى مغسلة ذاتية (نحو ¥800–1,500 للغسيل والتجفيف).
هل يستحق شراء مزيل الرطوبة في طوكيو؟
إذا كنت ستعيش في طوكيو سنة أو أكثر، فهو استثمار يستحق التفكير فيه. تبدأ أسعار الطرازات الأساسية من نحو ¥11,000. وللإقامات الأقصر، قد تساعدك ممتصات الرطوبة من Daiso (¥110) ووضع التجفيف في المكيف على تجاوز الموسم.
كيف أتجنب التسمم الغذائي خلال تسويو؟
اتبع المبادئ الثلاثة لوزارة الصحة: لا تنقل البكتيريا (اغسل يديك)، لا تتركها تتكاثر (ضع الطعام في الثلاجة)، وقضِ عليها (اطبخ الطعام جيدًا). لا تترك أبدًا وجبات الطلب أو بقايا الطعام على درجة حرارة الغرفة.
كيف أستخدم Kabi Killer (مزيل العفن)؟
لبخاخ Kabi Killer العادي، اتبع الملصق: رشّه من مسافة نحو 15 سم، ثم اشطف جيداً بعد بضع دقائق؛ أما 20–30 دقيقة فللعفن الكثيف. وفّر التهوية، وارتدِ قفازات مطاطية ووسيلة لحماية العينين، ولا ترش فوق مستوى العين. استخدمه منفرداً ولا تخلطه أبداً مع المنظفات الحمضية أو الخل، فقد يتكوّن غاز خطر. يحمل الملصق عبارة まぜるな危険 (لا تخلط).
هل توجد عطل رسمية في يونيو في اليابان؟
لا. يونيو وديسمبر هما الشهران الوحيدان اللذان لا توجد فيهما عطل وطنية رسمية في التقويم الحالي. في 2026، ينتهي الأسبوع الذهبي بالعطلة التعويضية يوم 6 مايو؛ والعطلة الرسمية التالية هي يوم البحر في 20 يوليو، بعد نحو شهرين ونصف.

* تمت ترجمة هذا المقال من النص الياباني الأصلي بمساعدة الترجمة الآلية. قد لا تبدو بعض التعبيرات طبيعية تماماً.

عن نهجنا التحريري أبلغ عن تصحيح أو تواصل معنا

شارك هذا المقال

أدلة ذات صلة

المعيشة

كيفية استلام الطرود وطلب إعادة التوصيل في طوكيو

استخدم إشعار الغياب لطلب إعادة التوصيل، وقارن إجراءات Japan Post وYamato وSagawa والدعم بالإنجليزية. تُحفظ طرود Yamato المبردة لمدة تصل إلى 3 أيام تشمل تاريخ أول إشعار، وأحيانًا أقل. يتناول الدليل okihai وصناديق الطرود ونصائح الاستلام من متاجر الكومبيني.

AI can make mistakes. Check the referenced guides.