Prévention des moisissures à Tokyo pendant la saison des pluies — Guide pièce par pièce pour résidents

Votre premier juin à Tokyo. Vous vous réveillez, les fenêtres sont couvertes de buée, vous ouvrez le placard — et découvrez de la moisissure blanche sur vos chaussures en cuir. C’est à peu près ainsi que se déroule le « baptême de la tsuyu (梅雨) » pour tous les résidents étrangers.

La saison des pluies au Japon dure environ six semaines — une période de forte humidité persistante. Les touristes peuvent l’endurer quelques jours, mais pour ceux qui vivent ici, les moisissures, le linge qui ne sèche pas, les trajets étouffants et un juin sans le moindre jour férié peuvent sérieusement peser sur la qualité de vie si l’on n’est pas préparé.

Les informations sont à jour en mai 2026.

Liste de contrôle avant la tsuyu

Certaines choses sont impossibles à trouver une fois que les pluies ont commencé. Procurez-vous tout cela en mai et juin sera bien plus supportable.

Absorbeurs d’humidité : Les pièges à humidité de Daiso coûtent ¥110 pièce. Ils existent en version placard, sous-étagère et à suspendre — 4 ou 5 suffisent pour un studio. Pour une absorption plus puissante, Mizutori Zousan (lot de 3, à partir d’environ ¥200) est disponible en pharmacie.

Déshumidificateur : À envisager si vous restez à Tokyo un an ou plus. Les modèles d’entrée de gamme commencent à environ ¥11 000. Pour les séjours de trois mois ou moins, le mode séchage de la climatisation et les absorbeurs Daiso seront plus économiques.

Spray anti-moisissures : Acheter un flacon de Kabi Killer dans n’importe quelle pharmacie. Mieux vaut l’avoir sous la main avant d’en avoir besoin que de le chercher en urgence quand la moisissure apparaît.

Autres essentiels : Une lessive spécial séchage intérieur (repérer 部屋干し / heya-boshi sur l’emballage), une serviette à séchage rapide et un parapluie compact dans votre sac de tous les jours. Nettoyez également le filtre de votre climatisation avant la tsuyu.

Consultez notre guide des moyens de paiement pour savoir comment régler vos achats en pharmacie et chez Daiso.

Prévention des moisissures pièce par pièce

Les moisissures de la tsuyu ne se limitent pas à la salle de bain. Placards, encadrements de fenêtres, étagères à chaussures — partout où l’humidité s’accumule, les moisissures peuvent s’installer.

Salle de bain

La salle de bain est le point le plus critique. Suivez la notice de l’appareil ; s’il possède un mode de ventilation 24 h, laissez ce mode fonctionner. Le coût électrique dépend du modèle, du mode et de votre tarif : consultez la notice au lieu de supposer un coût mensuel identique pour tous les ventilateurs.

Une simple habitude après le bain fait une grande différence : passer la douche en eau froide et rincer rapidement les murs et le sol. Cela abaisse la température et ralentit le développement des moisissures.

Quand des moisissures apparaissent, Kabi Killer est une option. Pour le spray standard, vaporisez à environ 15 cm et rincez soigneusement à l’eau après quelques minutes ; environ 20 à 30 minutes sont recommandées pour les moisissures importantes. Suivez l’étiquette du produit que vous avez.

Ne mélangez jamais Kabi Killer avec des nettoyants acides. Utilisez-le seul : un gaz dangereux peut se former en cas de mélange avec des produits tels que les acides, le vinaigre, l’alcool ou l’ammoniaque. Aérez, portez des gants en caoutchouc et une protection oculaire, et ne vaporisez pas au-dessus des yeux. L’étiquette japonaise dit « まぜるな危険 » — « Ne pas mélanger ». Rincez soigneusement avant d’utiliser un autre nettoyant. Pour les règles générales de vie en appartement, notamment la ventilation et le bruit, consultez notre guide de l’étiquette à Tokyo.

Placards et rangements

Placer un absorbeur d’humidité par étagère. Les pièges Daiso à ¥110 font très bien l’affaire, mais Mizutori Zousan (capacité 550 ml) se remplace moins souvent.

Laisser de l’espace entre les cintres pour la circulation de l’air. Les articles en cuir — chaussures, sacs, ceintures — sont particulièrement vulnérables. Ranger tout ce qui ne sert pas dans des sacs hermétiques avec des sachets dessiccants.

Fenêtres et condensation

Essuyer la condensation des fenêtres chaque matin. Laissée en place, elle favorise le développement de moisissures sur l’encadrement, qui se propagent ensuite aux rideaux. Le ruban anti-condensation vendu dans les magasins à 100 yens est également utile.

Si votre appartement possède une ventilation continue, laissez ses entrées d’air ouvertes et faites fonctionner le système selon la notice. Une ouverture ronde dans le mur est une entrée d’air, pas le système entier. La ventilation renouvelle l’air ; la plupart de ces systèmes ne déshumidifient pas, et un temps humide peut donc encore nécessiter le mode déshumidification de la climatisation ou un déshumidificateur. Pour les points à vérifier lors d’une recherche, consultez notre guide de la recherche d’appartement.

Gérer le linge en saison des pluies

La plupart des appartements japonais ne sont pas équipés de sèche-linge, et c’est l’une des grandes frustrations des résidents étrangers pendant la tsuyu.

Avec un sèche-linge de salle de bain : Démarrez d’abord la ventilation pour chasser l’humidité, puis suspendez le linge et lancez le mode Séchage, indiqué 乾燥 (kanso) ou 衣類乾燥 (irui kanso) sur le tableau de commande. L’utiliser quand la salle de bain est encore humide réduit l’efficacité ; l’ordre est donc important. Les 3 à 4 heures et ¥100–150 par cycle sont des estimations, pas une durée ou un coût garanti. Le temps varie selon le modèle, la salle de bain, le linge et son étendage ; le coût électrique dépend aussi de l’appareil et du tarif. Suivez la notice.

Sans sèche-linge : Utilisez une lessive pour séchage intérieur (repérez 部屋干し / heya-boshi sur l’emballage) et dirigez un ventilateur ou brasseur d’air sur le linge suspendu. Le flux d’air aide l’humidité à s’échapper, mais la durée dépend de l’humidité ambiante, de la température et du linge. Un ventilateur seul ne retire pas l’humidité de la pièce ; le mode déshumidification de la climatisation peut aussi aider.

Laverie automatique : Compter environ ¥800–1 500 par tournée (laver + sécher). Rechercher « コインランドリー » sur Google Maps pour en trouver une à proximité. Beaucoup de machines acceptent uniquement des pièces de ¥100 — pensez-y.

Se déplacer sous la pluie

Garder un parapluie compact dans son sac pendant toute la période de tsuyu. Un matin dégagé peut se transformer en averse l’après-midi sans prévenir.

Choisir des matières à séchage rapide et éviter le coton 100 %. Si vos chaussures sont trempées, glisser du papier journal à l’intérieur en rentrant — il absorbe l’humidité et les chaussures seront bien plus sèches le lendemain matin.

Les retards de train augmentent pendant la tsuyu. Prendre l’habitude de vérifier l’état du trafic sur l’application Yahoo ! Transit ou l’application JR East avant de partir. Pour les règles d’étiquette avec le parapluie — le refermer, l’attacher, la pointe vers le bas — voir la section vêtements de notre guide de la saison des pluies.

Sécurité alimentaire

La combinaison de températures en hausse et d’une forte humidité fait de la tsuyu une période à haut risque d’intoxication alimentaire.

Les trois principes de prévention du ministère japonais de la Santé, du Travail et des Affaires sociales (MHLW) : ne pas transmettre les bactéries (se laver les mains), ne pas les laisser se multiplier (réfrigérer) et les détruire (cuire complètement).

Laisser un plat à emporter ou des restes à température ambiante est risqué. Manger immédiatement ou réfrigérer sans attendre. Maintenir le réfrigérateur en dessous de 10 °C, utiliser des accumulateurs de froid pour transporter des onigiri ou des bento, et consommer les aliments crus le jour même. Comme les déchets alimentaires augmentent, vérifier également son calendrier de collecte des ordures.

Santé mentale

Juin n’a aucun jour férié au Japon. En 2026, après le jour férié de substitution du 6 mai à la fin de la Golden Week, le suivant est la Journée de la mer le 20 juillet, environ deux mois et demi plus tard. Six semaines de ciel couvert peuvent peser sur le moral — c’est une réaction naturelle.

Ce qui aide : profiter de la moindre apparition du soleil pour sortir. Même une promenade de 15 minutes à l’heure du déjeuner change les choses. L’activité physique aussi — inutile de s’abonner à une salle de sport ; des étirements ou du yoga à la maison suffisent.

Maintenir des liens sociaux est essentiel. La combinaison de la morosité de la tsuyu et des barrières linguistiques peut mener à l’isolement ; notre guide pour se faire des amis à Tokyo peut être utile à ce moment-là.

Si une humeur maussade persiste plus de deux semaines, il est conseillé de consulter un professionnel. Notre liste de médecins anglophones inclut des établissements de santé mentale.

Se préparer à la chaleur après la tsuyu

Quand la saison des pluies se termine, les températures grimpent presque du jour au lendemain. Savoir utiliser sa climatisation efficacement permet de faire des économies d’énergie tout en restant à l’aise.

Selon Panasonic, utiliser le mode « Séchage » quand l’humidité est élevée mais que la température n’est pas encore extrême, et le mode « Froid » quand il fait vraiment chaud. La plage de confort pour l’humidité se situe entre 50 et 60 % — au-delà, passer en mode Séchage.

Commencer dès la tsuyu à boire avant d’avoir soif, et vous serez mieux préparé quand la vraie chaleur arrivera.

Références :

• Okamoto, « Mizutori Zousan » https://okamoto-life.net/okamoto-zousan/ (consulté le 07/05/2026)
• Johnson, « Kabi Killer » https://www.kabikiller.jp/kabikiller/ (consulté le 07/05/2026)
• Johnson, « Kabi Killer Safety » https://www.kabikiller.jp/anzen/ (consulté le 07/05/2026)
• Daiso, « Absorbeurs d’humidité » https://jp.daisonet.com/collections/%E9%99%A4%E6%B9%BF%E5%89%A4 (consulté le 07/05/2026)
• rise corp.tokyo, « How to Use a Bathroom Dryer » https://rise-corp.tokyo/pages/bathroomdryer (consulté le 07/05/2026)
• MHLW, « Prévention des intoxications alimentaires » https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/index.html (consulté le 07/05/2026)
• MHLW, « Prévention des coups de chaleur » https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000212502.html (consulté le 07/05/2026)
• Panasonic, « AC Dry vs Cool Mode » https://panasonic.jp/life/air/170002.html (consulté le 07/05/2026)
• Cabinet Office, Jours fériés nationaux (consulté le 02/11/2026)
• Daikin, Ventilation du logement (consulté le 02/11/2026)
• DAIKEN, Humidité et condensation en saison des pluies (consulté le 02/11/2026)
• Panasonic, Séchage du linge à l’intérieur (consulté le 02/11/2026)
• MAX, Coût électrique du sèche-linge de salle de bain (consulté le 02/11/2026)
• MAX, Utilisation et durée de séchage en salle de bain (consulté le 02/11/2026)